Den kommer lite då och då, nu för tiden oftare än tidigare. Och föregås nästan alltid av rynkad panna och kli i huvudet. Jag pratar om ”Kan du verkligen leva på det där?”-frågan.

Det här inlägget skrev jag på mitt Instagram för några dagar sedan, men det blev så uppmärksammat att jag även ville dela det här. Gå gärna in på Instagram också och läs kommentarerna – jag lovar att man baxnar! Trodde inte att det var så här illa på sina håll…

Direkt från mitt hjärta ner på papperet! Noll prestationtänk, noll tidsfixering, noll hets – bara 100 % löparglädje hämtad direkt ur verkligheten! Är väldigt stolt över att kunna leverera den här nyheten…

Dagen efter maran i Prag och jag försöker fortfarande förstå vad som egentligen hände. Helt klart är jag en stor erfarenhet rikare och jag vet att den kommer att hjälpa mig massor under framtida lopp.

Goda nyheter! Det har tagit sin tid, men nu kan jag med gott samvete säga att jag äter mestadels vegetariskt. Stor del i detta har Quorn och enligt mig finns det många fördelar med att välja detta livsmedel framför kött: förutom att det är gott så är det en näringsriktig proteinkälla med låg klimatpåverkan.

Ibland kommer livet emellan och man tappar löpträningen. Det kan vara jobbiga livshändelser som stjäl energi, trassel på jobbet eller något helt annat. Jag har själv råkat ut för det här flera gånger och här är sätten som har hjälpt mig att hitta tillbaka.

Fler än jag som inte är helsålda på att med noll inspiration panikhandla middagsmat en sen eftermiddag? Folk har länge sagt åt mig att vi borde testa Linas Matkasse och nu har det hänt: vi har testat. Så här tyckte vi!

Jag har länge velat bjuda in en idrottspsykolog till min podd Maratonpodden. Varför då? Jo, för att det där med att ”Det sitter i huvudet” – det stämmer så otroligt väl. Och nu är avsnittet här, med världskände Göran Kenttä, som hjälpte svenska skidskyttelandslaget till stordåd i senaste vinter-OS!

Det här med att bli förkyld precis när loppet man har tränat så länge inför närmar sig är ju en riktig humörsänkare. Därför tänkte jag nu dela med mig av mina bästa knep för att slippa bli förkyld.

Du vet den där frustrerande känslan när man känner sig så stark, men så är kroppen liksom inte intresserad av att springa. För den har ju fullt upp med…annat. Tror att många tjejer känner igen sig i det här inlägget…