Läser om nyblivna mammor som löper stor risk att drabbas av utmattningssyndrom och jag förstår verkligen varför. Man blir inte särskilt stöddig med grötig hjärna och hormoner som far runt i kroppen och orsakar diverse katastroftankar och annat mys. Löpträningen är min...
Livet
Vaknattshjärna!!!
Man tänker ju att man brukar kunna greja jobbiga saker rätt bra. Jag menar, man är ju en snorsportare. Men i jämförelse med att ha en liten bebis är ett maraton ”a walk in the park” (hör ni det, alla mammor!!!) Det är som ett maraton som aldrig tar slut och det kan ju...
"Ska du verkligen äta så där mycket?!?"
Nu ska jag lämna ut min pojkvän lite, av den anledningen att jag tror att många känner igen sig i det här. Det handlar om att vara tjej OCH äta mycket. Man kan lugnt säga att jag älskar god mat och dryck, jag älskar att äta. När jag inte äter så planerar jag inför...
HJÄLP!! Hur underhåller man en bebis??
Idag fick jag lite av en meltdown. Flera nätters dålig sömn, allmän stress och det ena med det fjärde hjälpte säkert till: jag orkade inte göra något alls när Adrian började skrika. Jag bara satt i soffan och kände hur paniken växte. Till slut dök jag ner på golvet...
Lägg ner barnpratet – det här är väl en löparblogg?!?
Jag förstår dem så väl, för jag har själv varit där. Innan jag blev gravid var jag allergisk mot barnsnack. När folk på jobbet pratade barn på fikarasten slog jag dövörat till och när man råkade hamna på något mingel bland en massa nykläckta småbarnspäron gled jag...
8 spännande insikter med att få barn
Innan jag fick barn trodde jag att jag ändå kunde gissa mig till hur ett liv med barn kunde vara. Vi kan säga så här: jag hade fel! Det är omöjligt att fatta innan man själv är där, att träffa polarens eller syskonens ungar är till exempel inte alls samma sak. Därför...
Flytta-till-något-större-stressen!!!
När jag blev gravid bodde jag i en etta. Ganska snart började vänner, familj och bekanta (självklart utan något som helst ont uppsåt, bör tilläggas) att fråga om när vi (alltså blivande pappan och jag) skulle flytta till något större. Fick frågan så många gånger att...
Japp, jag vaskar löparskor och badar i pengar!
Förlåt, kära fina läsare, för att ni blir lite av en slasktratt nu. Men jag måste bara skriva av mig, bli kvitt den enorma frustration och irritation som en räcka av händelser den senaste tiden har skapat. De har drabbat såväl mig som närstående och förhoppningsvis...
Tidernas svacka…
Många kommer säkert att tycka att det här är ett icke-problem. Kom igen liksom, hon kan ju springa, har kunnat träna genom hela graviditeten och tagit upp träningen snabbt igen efter förlossningen. Men när man är mitt i något är det som bekant svårt att se det där...
Löparbohemen som blev familjefar
Vi lärde känna honom som den folkskygge bohemen som flydde civilisationens brus för att bosätta sig i en kåta i de jämtländska skogarna, levde på havregrynsgröt och ägnade sig åt sin stora passion i livet: löpning. Men nu har det gått ett tag sedan Markus Torgeby...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
-
Vinterbad och kallbad: utrustning, tips och råd
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...