Det är ju bra att springa långpass om man siktar mot längre distanser som till exempel halvmara och mara, men vi är många som inte tycker det är jättekul att nöta de där passen vecka ut och vecka in. Då har jag ett kul förslag, inspirerat av den svenske ultralöparen...
Dag: 31 maj 2016
Tar ni med bebisen till frisören?!
Japp, det här är ett i-landsproblem av stora mått. Men ändå, det tål att skrivas om. För frågan är helt enkelt: tar ni med er bebis till typ fotvård, frisör eller vad det nu är för behandling ni har bokat? Jag försöker undvika det om det går, just för att behandlingen...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
-
Vinterbad och kallbad: utrustning, tips och råd
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...
